El cerebro, al igual que el cuerpo, necesita entrenamiento, y esto se consigue a través de constancia y dedicación. Para ejercitar la mente, existe un sinfín de actividades que podemos realizar a diario y que son muy beneficiosas para mejorar la concentración, estimular la memoria o sacar nuestro potencial creativo. Hoy proponemos activar esas habilidades mentales a través de la tecnología con estas apps de entrenamiento.
En el universo digital hay numerosas apps que han revolucionado nuestra forma no solo de divertirnos, sino de aprender, informarnos o cuidarnos, y que a través del teléfono móvil o la tablet solemos usar en cualquier lugar y momento del día.
El potencial que proporcionan las aplicaciones ha hecho más llevaderas actividades cotidianas como leer el periódico, hacer sudokus, retocar imágenes, consultar recetas, buscar una localización o resolver crucigramas. Ahora es tiempo de poner a prueba nuestra mente. ¿Aceptas el reto?
Memory Trainers
Memory Trainer es el juego perfecto para entrenar la mente. Contiene diferentes tipos de ejercicios como memorizar una lista de contactos telefónicos, repetir secuencias de colores o símbolos y recordar tareas e intentar reproducirlas. A medida que se mejora la memoria, se incrementa el nivel de complejidad. ¡Diversión y entrenamiento asegurados!
Clockwork Brain
Para apasionados de matemáticas y números, este juego de inteligencia reúne una serie de juegos divertidos y desafiantes diseñados específicamente para evaluar la memoria, la atención, la destreza, el lenguaje y el razonamiento. En la app se encuentran hasta 17 juegos diferentes, inspirados en los antiguos jeroglíficos egipcios, con los que ejercitar diferentes zonas de nuestro cerebro, relacionados con la parte visual, espacial, de lenguaje, memoria o aritmética.
Happify
También se puede entrenar el cerebro para ser feliz y alejar esos pensamientos negativos que nos rodean. Esta app está llena de actividades y juegos, basados en estudios científicos de psicólogos y neurocientíficos, que permiten mejorar nuestras habilidades mentales mediante cuestionarios y encuestas, todos ellos ingredientes que nos ayudan a tener una vida más feliz. Be Happify!
Lumosity
Una app diseñada por expertos científicos para un entrenamiento totalmente personalizado. Consta de un total de 25 actividades con diferentes niveles con los que mejorar nuestra memoria y concentración. Antes de comenzar a jugar, se realiza una prueba inicial que determina el nivel de acuerdo a nuestra capacidad de memoria, lógica y atención.
Fit Brains
Esta app permite tener la mente en forma y mejorar las habilidades cognitivas a través de ejercicios básicos y sencillos presentados de forma divertida. Incluye, además, sesiones de entrenamiento de acuerdo a patrones previamente determinados y una medición del rendimiento. Se recomienda hacer un uso moderado (4 veces por semana).
Classic Words
Se trata del mejor juego de letras para enriquecer el vocabulario y mejorar la ortografía, y un buen ejercicio para los que están aprendiendo un idioma. Funciona como el clásico Scrabble o el conocido Apalabrados, donde solo necesitas combinar las letras disponibles para formar una palabra y ubicarla en el tablero. Un desafío divertido y creativo para poner a trabajar el cerebro.
En resumen, para mejorar el funcionamiento de nuestra mente y activarlo de forma constante, hay numerosas apps que ayudan de forma considerable a mantener el cerebro al 100% y que podemos usar de camino al trabajo, cuando vamos de viaje o cuando queremos llenar nuestro tiempo libre.
¡Descubre nuevas apps y entrena la mente mientras te diviertes!